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亚健康状态,亚健康有哪些主要症状?

亚健康的主要症状:

记忆力减退精力不集中。日常生活,常常忘掉事儿。学习培训上精力不集中,非常容易走神。这全是心理状态亚健康的表现。

逻辑思维迟钝。思考问题时,与人交流。大脑就像短路一样。它反应缓慢,不能理解别人的话。在聚会上讲话时,总是要打半拍。

长期性处在消极情绪情况。尽管每个人都有消极情绪,可是有的人明白自身调节。然而,亚健康人群将会出现抑郁、焦虑等症状,严重的症状将会加重。

缺乏安全感。处在亚将康的人要愈来愈缺乏自信,喜爱自身自己,逃避别人,逃避社会发展。

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